Liikkuminen ja asentohoito
1. Apuvälineet: sanasto
HJÄLPMEDEL APUVÄLINEET
draglakan (med handtag) siirtolakana (kahvallinen)
förflyttning-, gå- och lyftbälte = vårdbälte siirto- ja nostovyö
glasögon silmälasit
glidlakan liukulakana
gåstöd kävelytuki
hörapparat kuulolaite
kilkudde kiilatyyny
kort krycka kyynärsauva
krycka kainalosauva
käpp keppi
lyftanordning nostin
lyftsele nostovaljaat
protes proteesi
respirator hengityskone
rullator/rollator rollaattori
rullstol pyörätuoli
stödhandtag tukikahva
stödräcke tukikaide
toalettförhöjning wc-koroke
uppresningsstöd nousutuki
vridplatta för placering på golvet kääntölevy lattialle
Tehtävät
1.1 Aukkotehtävä (sanat) 1 & 2
1.2 Mikä apuväline?
2. Case: Vuodepotilaan asentohoito + tehtäviä
3. Case: Makuulta istumaan nouseminen
S: Huomenta! Tuon tässä aamupalaa. Saat nousta istumaan sängynlaidalle.
P: Huomenta! Yritän. Voitko auttaa minua?
S: Voin auttaa sinut istumaan sängynlaidalle. Käänny ensin vasemmalle kyljelle. Ota oikealla kädellä kiinni sängynlaidasta, kun käännyt, jolloin saat vähän lisätukea.
P: Kyllä, yritän.
S: Hyvä. Nyt, kun olet kyljelläsi, laita jalkasi sängynlaidan yli. Voin tarvittaessa auttaa jalkojen kanssa.
P: Näinkö?
S: Kyllä, juuri noin. Nyt tuen lonkkaasi ja hartioitasi. Samalla, kun tuen, työnnä ylävartaloa ylös käsivarsiasi apuna käyttäen.
P: Käsivarteni tuntuvat voimattomilta, mutta yritän.
S: Autan sinua, jos et jaksa. Nyt työnnät itseäsi varovasti ylös. Hyvin meni. Nyt sinä istut.
Lähde:
Tamminen-Peter, L & Wickström. G. 2014. Patientförflyttning. En skicklig vårdare aktiverar och hjälper. Arbetshälsoinstitutet. Suomen yliopistopaino Oy- Juvenes print Tammerfors.
Tehtävät
3.1 Täydennystehtävä (sanat)
3.2 Täydennystehtävä (lauseet)
4. Case: Potilaan siirtäminen ylöspäin sängyssä
S: Näen, että olet liukunut alaspäin sängyssä. Autan sinua siirtymään ylöspäin sängyssä. Koukista ensin polviasi siten, että jalkaterät koskettavat sänkyä ja alaraajat eivät ole täysin ojennettuina.
P: Nyt olen koukistanut polviani.
S: Nyt laitan käsivarteni tyynysi ja hartioittesi alle antamaan lisätukea.
P: Kiitos, nyt on hyvä.
S: Lasken kolmeen, jonka jälkeen ponnistat jaloilla ja potkaiset itsesi ylöspäin sängyssä, samalla kun liu’ut ylöspäin. Oletko valmis?
P: Kyllä, olen valmis.
S: Sitten lasken kolmeen. Yksi, kaksi, kolme!
P: Hyvin meni. Tunnen, että pääsin ylemmäksi sängyssä.
S: Teit hienoa työtä.
Lähde:
Tamminen-Peter, L & Wickström. G. 2014. Patientförflyttning. En skicklig vårdare aktiverar och hjälper. Arbetshälsoinstitutet. Suomen yliopistopaino Oy- Juvenes print Tammerfors.
Tehtävät
4.1 Merkitse sanat
4.2 Ristikko (verbit)
5. Case: Rollaattorilla kävely
S: Hei! Nyt autan sinut ylös sängystä. Tulet käyttämään rollaattoria, josta saat tukea. Oletko valmis?
P: Kyllä, luulen niin. Minulla on vähän heikko olo, mutta yritän.
S: Etenemme askel askeleelta. Sijoitan rollaattorin eteesi, jotta voit tukeutua siihen, kun nouset ylös. Aseta ensin jalat tukevasti lattialle.
P: Näin? Onko hyvä?
S: Täydellistä. Kun tuntuu siltä, että jaloilla on hyvä tuki, ojenna käsivartesi ja ota kiinni rollaattorista. Sen jälkeen nouset seisomaan.
P: Okei, olen valmis. Seison nyt ja nouseminen sujui hyvin.
S: Seiso muutama sekunti, jotta ehdit tuntea miltä tuntuu. Jos sinua huimaa tai tasapaino pettää, sano siitä. Tukeudu rollaattoriin, mutta älä nojaa siihen. Voit aloittaa kävelyn, kun olet valmis.
P: Tuntuu hyvältä. Nyt voin mennä kävelemään käytävälle.
S: Muutamia asioita, jotka sinun pitää muistaa, kun kävelet rollaattorilla.
P: Mitkä ne ovat?
S: Kävele niin normaalisti kuin mahdollista ja pidä selkä suorana. Kävely tapahtuu rollaattorin takapyörien välissä.
P: Mitä teen, jos vauhti kiihtyy liikaa?
S: Voit laskea nopeutta painamalla jarrukahvoja kahvojen vieressä. Muista lukita jarrut, kun istuudut ja nouset seisomaan. Jarrut lukkiutuvat painamalla jarrukahvat kokonaan alas.
P: Se on hyvä tietää.
S: Älä kävele liian pitkälle. Muista levätä välillä. Sano, jos tarvitset apua.
P: Kiitos sinulle.
Lähde:
Tamminen-Peter, L & Wickström. G. 2014. Patientförflyttning. En skicklig vårdare aktiverar och hjälper. Arbetshälsoinstitutet. Suomen yliopistopaino Oy- Juvenes print Tammerfors.